Cách làm chậm kinh để đi du lịch hiệu quả nhất sẽ giúp phái đẹp kéo dài được thời điểm có kinh nguyệt, tránh những rắc rối bất tiện. Tuy nhiên tiềm ẩn bên trong vấn đề làm chậm kinh còn có nhiều rủi ro không tốt. Mời chị em nữ giới theo dõi chi tiết bài viết sau để hiểu rõ hơn về vấn đề này.
CÁCH LÀM CHẬM KINH TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ
Vào những dịp đặc biệt như đi du dịch thì kinh nguyệt luôn là một trong những nỗi ám ảnh của chị em nữ giới. Kì kinh nguyệt không chỉ gây khó chịu, đau bụng, cáu gắt, máu kinh còn gây ra không ít phiền toái, rắc rối. Do đó không ít chị em nữ giới đã quyết định lựa chọn sử dụng cách để trì hoãn làm chậm kì kinh. Dưới đây là một số cách, chị em nữ giới có thể tham khảo để làm kì kinh nguyệt được chậm lại một cách tự nhiên và hiệu quả nhất, giúp cho chuyến nghỉ dưỡng du lịch được diễn ra tốt nhất.
Làm chậm kinh bằng giấm táo
Chị em nữ giới có thể dùng giấm táo để làm chậm trễ trì hoãn trì kinh bằng cách sử dụng 2 – 3 muỗng giấm táo pha với một lượng nước ấm vừa phải. Uống liên tục đều đặn trước kì kinh 1 – 2 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Chị em nữ giới cũng cần lưu ý lựa chọn giấm táo có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Chị em đang điều trị các bệnh lý về bao tử, dạ dày cũng không nên uống. Điều này sẽ rất dễ khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng.
Làm chậm kinh bằng cách ăn bột Gelatin
Bột Gelatin là một loại Protein không mùi, không vị được dùng nhiều trong ngành làm đẹp và thực phẩm. Bên cạnh đó, Gelatin có tác dụng làm giảm hàm lượng Estrogen trong cơ thể, giúp ngày kinh được diễn ra chậm hơn bình thường.
Cách làm chậm kinh bằng bột Gelatin, chị em nữ giới có thể thực hiện như sau dùng một gói bột Gelatin khoảng 5g pha với lượng nước ấm vừa phải, khuấy đều cho hỗ hợp tan. Sau đó uống liên tục đều đặn 2 – 3 lần trong ngày, với cách này chị em chỉ cần thực hiện trước ngày kinh khoảng 1 ngày là có thể đạt hiệu quả làm chậm kinh.
Tuy nhiên thì việc trì hoãn kinh nguyệt bằng cách này thì cũng chỉ có thể trì hoãn tầm cao nhất là 1 ngày.
Bên cách áp dụng các phương pháp tự nhiên để làm chậm kinh, trì hoãn kì kinh, thì ngoài ra chị em cũng có thể sử dụng thêm các cách sau:
Làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc trì hoãn kinh
Thuốc làm chậm kinh nguyệt sẽ giúp trì hoãn kì kinh nguyệt được hiệu quả nhất. Thuốc trì hoãn kinh nguyệt trong thành phần có chứa Hormone Progesterone giúp ngăn chặn niêm mạc tử cung chảy máu. Làm chậm kinh kinh nguyệt của chị em. Chị em có thể sử dụng thuốc 3 – 4 ngày trước ngày dự kiến có kinh để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tuy nhiên thì để an toàn tuyệt đối, thì chị em nữ giới nên thông qua ý kiến bác sĩ để được chỉ định loại thuốc phù hợp nhất.
Làm chậm kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai ngoài công dụng ngừa thai còn giúp làm chậm chu kì kinh nguyệt hiệu quả cho chị em. Chị em có thể sử dụng uống thuốc tránh thai trước 3 ngày so với ngày dự kiến có thai. Tình trạng kinh nguyệt sẽ diễn ra trở lại sau 2 – 3 ngày sau khi ngừng sử dụng thuốc. Thuốc tránh thai chị em cũng không nên lạm dụng sử dụng nhiều vì như vậy sẽ dễ gây ra tình trạng rong kinh.
TÁC HẠI CỦA VIỆC CHẬM KINH NỮ GIỚI CẦN BIẾT
Tác hại của việc chậm kinh nguyệt
Việc chị em nữ giới thực hiện những cách trên có thể giúp trì hoãn hiệu quả chu kì kinh nguyệt. Tuy nhiên thì bên cạnh đó việc làm chậm kinh cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro chị em cần phải chú ý:
- Việc làm chậm kinh nguyệt sẽ khiến cho nội tiết tố trong cơ thể chị em bị thay đổi, rối loạn.
- Chậm kinh khiến da vẻ bị xanh xao, khô rát, khó chịu, nổi mụn.
- Thường xuyên lạm dụng các phương pháp trên để làm chậm kinh sẽ dễ làm rối loạn nội tiết tố, suy giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ mắc phải các bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng,…
- Nếu tình trạng chậm kinh kéo dài sẽ làm giảm các hoạt động của buồng trứng, khó khăn trong việc rụng trứng, thụ thai.
- Tăng nguy cơ cao vô sinh – hiếm muộn cho chị em nữ giới.
Khi chị em bị mắc các bệnh lý phụ khoa cũng gây nên tình trạng chậm kinh, lúc này thì cần sớm kịp thời khắc phục để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chức năng sinh sản của chị em nữ giới.
Địa chỉ khám phụ khoa tốt
Nếu chị em nữ giới lo lắng khi đang trong tình trạng chậm kinh, có thể đến thăm khám tại Phòng khám Phụ khoa Thăng Long. Phòng khám Thăng Long là một trong những địa chỉ khám phụ khoa tốt, với nhiều bác sĩ giỏi, trang thiết bị y khoa tốt, dịch vụ nhanh không để người bệnh chờ đợi, chi phí hợp lý,..Là một địa chỉ uy tín để chị em nữ giới lựa chọn khám chữa bệnh phụ khoa nói chung và bệnh kinh nguyệt nói riêng.
Thông qua bài Cách làm chậm kinh để đi du lịch hiệu quả nhất hy vọng cung cấp đến cho chị em nữ giới có thêm được những thông tin kiến thức hữu ích, giúp chị em có thể chăm sóc sức khỏe được tốt hơn.
Nếu còn bất cứ thắc mắc nào liên quan không rõ đừng ngần ngại hãy gọi trực tiếp vào Hotline để được các chuyên gia sức khỏe hỗ trợ giải đáp tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!
Đang chuẩn bị đi du lịch mà lại có kinh thì cuộc vui hỏng hết. Vậy có cách nào làm chậm kinh để đi du lịch hiệu nghiệm 100% hay không? Hãy cùng tham khảo chi tiết trong chủ đề “9 Cách làm chậm chu kỳ kinh để đi du lịch” dưới đây.
Chậm kinh là gì?
Là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt đến muộn. Đây có thể là một yếu tố tự nhiên nằm trong chứng rối loạn kinh nguyệt hoặc được tạo ra do các hoạt động, sinh hoạt không khoa học gây nên.
Thông thường chu kỳ kinh đều ổn định diễn ra trong khoảng 28 ngày liên tục. Với chu kỳ kinh nguyệt đến muộn có thể kéo dài đến 35 ngày.
Chị em có thể làm chậm kinh nguyệt trong bao lâu? Như ở trên đã chi sẻ thì 35 ngày – 28 ngày là khoảng 1 tuần.
Bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này nếu đảm bảo được các yêu cầu về sức khỏe. Đừng dùng cách này nếu như việc chậm kinh có thể đạt được nhưng năng lượng để đi du lịch lại không có nhé.
Cách làm: Pha cà phê và uống mỗi ngày 1 ly.
Món súp đậu năng hấp dẫn, nghe thôi đã muốn thưởng thức rồi. Không chỉ mang lại cho cơ thể hàm lượng dinh dưỡng cao từ các thành phần bên trong mà ăn nhiều súp đậu năng còn có thể khiến kinh nguyệt chị em bị chậm nữa đấy.
Cách làm: Nấu súp đậu năng theo các công thức và sử dụng hằng ngày.
Bỏ qua giấm táo trong cách làm chu kỳ kinh nguyệt chậm để đi du lịch là một thiệt thòi lớn. Để có hiệu quả chị em nên dùng trước ngày hành kinh nhé!
Cách làm: Pha giấm táo loãng với nước và chia làm 3 uống đều đặn mỗi ngày. Với các trường hợp dạ dày, sỏi thận, huyết áp không nên dùng.
Để đi du lịch mà không bị “bà dì” ghé thăm chị em cũng có thể làm chậm với rau răm. Cách làm khá đơn giản đó là phối hợp kèm theo các món như trứng vịt lộn, cút lộn,..
Một loại lá có mùi thơm và vị hơi cay được sử dụng nhiều trong các món ăn hay món canh để tăng hương vị. Cách làm chậm kinh nguyệt với lá mùi tây khá đơn giản như sau:
Lấy lá mùi tây rửa sạch cho vào nồi và thêm một chút nước đun sôi 30 phút để nguội. Lấy nước uống mỗi ngày.
Để làm chậm kinh nguyệt hiệu quả bạn sẽ cần đến một lượng axit Citric. Mà quả chanh có chứa rất nhiều hàm lượng axit Citric này. Cách làm hơi khó nhằn một chút đó là nhai chanh sống hoặc dễ hơn là uống nước chanh không đường.
Tuy nhiên, đây cũng là cách làm chậm kinh nguyệt để đi du lịch không nên áp dụng cho người có tiền sử mắc bệnh đau viêm dạ dày.
Một loại protein được tạo ra từ collagen có thể chiết xuất từ động vật hoặc thực vật. Gelatinn được biết là một dược chất có thể đầy lùi kinh nguyệt mà chị em phụ nữ có thể dùng một cách an toàn khi pha loãng với nước và uống mỗi ngày.
Một cách làm chậm chu kỳ kinh nguyệt khá hiệu quả nhưng lại có chi phí đắt đỏ đến từ rễ nhân sâm và cây bạch phỉ. Sử dụng bằng cách sắc với nước và uống mỗi ngày.
Đối với bạn gái có chu kỳ kinh bị rối loạn, bị đến sớm có thể sử dụng thuốc tránh thai để giúp chu kỳ kinh ổn định trở lại. Trong trường hợp này có thể coi như là chu kỳ kinh bị chậm hơn.
>> Có thể bạn muốn biết: Thuốc tránh thai và những tác hại
Lưu ý: 9 Cách làm chậm kinh để đi du lịch nêu trên không có cách nào là tuyệt đối cả. Kỳ kinh nguyệt của chị em vẫn có thể đến như bình thường. Để có hiệu quả hãy thực hiện trước đó 1 đến 2 tuần.