Nêu các biện pháp vệ sinh và bảo vệ hệ hô hấp
Các biện pháp vệ sinh và bảo vệ hô hấp
Loga Sinh Học lớp 8
I- Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại Có rất nhiều tác nhân có thể gây hại cho cơ quan hô hấp và hoạt động hô hấp ở những mức
I- Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại
Có rất nhiều tác nhân có thể gây hại cho cơ quan hô hấp và hoạt động hô hấp ở những mức độ khác nhau [bảng 22].
Bảng 22. Các tác nhân gây hại đường hô hấp
|
Tác nhân |
Nguồn gốc tác nhân |
Tác hại |
|
Bụi |
Từ các cơn lốc, núi lửa phun, đám cháy rừng, khai thác than, khai thác đá, khí thải các máy móc động cơ sử dụng than hoặc dầu |
Khi hàm lượng bụi quá nhiều [>100000 hạt/ml không khí] sẽ quá khả năng lọc sạch của đường dẫn khí → bệnh bụi phổi |
|
Nito oxit |
Khí thải oto, xe máy |
Gây viêm, sưng lớp niêm mạc, cản trở trao đổi khí, có thể gây tử vong ở liều cao |
|
Lưu huỳnh oxit |
Khí thải sinh hoạt và công nghiệp |
Làm cho các bệnh hô hấp thêm trầm trọng |
|
Cacbon oxit |
Khí thải công nghiệp, sinh hoạt; khói thuốc lá |
Chiếm chỗ của oxi trong máu, làm giảm hiệu quả hô hấp, có thể gây chết |
|
Các chất độc hại [Nicotin, nitrozamin..] |
Khói thuốc lá |
Làm tê liệt lớp lông rung phế quản, giảm hiệu quả lọc sạch không khí. Có thể gây ung thư phổi |
|
Vi sinh vật gây bệnh |
Trong không khí ở bệnh viện và các môi trường thiếu vệ sinh |
Gây các bệnh viêm đường dẫn khí, làm tổn thương hệ hô hấp, có thể gây chết |
→ Biện pháp bảo vệ:
- Trồng nhiều cây xanh
- Đeo khẩu trang khi làm vệ sinh và ở những nơi có bụi
- Xây dựng hệ thống lọc khí thải
- Sử dụng các nguồn năng lượng, nhiên liệu sạch
- Không hút thuốc và vận động mọi người bỏ thuốc
- Giữ ấm cơ thể khi trời rét
- Thường xuyên dọn vệ sinh, không khạc nhổ bừa bãi
Loigiaihay.com
Luyện Bài Tập Trắc nghiệm Sinh lớp 8 - Xem ngay
Đề bài
Đề ra các biện pháp bảo vệ tránh các tác nhân có hại cho tim, mạch.
Phương pháp giải - Xem chi tiết
Lời giải chi tiết
Các biện pháp phòng tránh các tác nhân có hại cho tim mạch:
- Khắc phục và hạn chế các nguyên nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn:
+ Cần khắc phục và hạn chế các nguyên nhân làm tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn, tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch, hạn chế các thức ăn có hại cho tim mạch.
+ Không sử dụng các chất kích thích có hại như thuốc lá, hêroin, rượu, doping, ...
+ Cần kiểm tra sức khoẻ định kỳ hàng năm để nếu phát hiện khuyết tật liên quan đến tim mạch sẽ được chữa trị kịp thời hay có chế độ hoạt dộng và sinh hoạt phù hợp theo lời khuyên của bác sĩ.
+ Khi bị sốc hoặc stress cần điều chỉnh cơ thể kịp theo lời khuyên của bác sĩ
- Cần tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch như thương hàn, bạch hấu, ... và điều trị kịp thời các chứng bệnh khác như cúm, thấp khớp...
- Hạn chế ăn các thức ãn có hại cho tim mạch như mỡ động vật...
Loigiaihay.com
Luyện Bài Tập Trắc nghiệm Sinh lớp 8 - Xem ngay
Hạn chế tăng nhịp tim và huyết áp không mong muốn. Không sử dụng các chất kích thích: rượu bia, thuốc lá, heroin, … Băng bó kịp thời các vết thương không để cơ thể mất nhiều máu. Khám bệnh định kì để phát hiện sớm và chữa trị kịp thời các khuyết tật liên quan hệ tim mạch … Có đời sống tinh thần thoải mái, vui vẻ; tránh các cảm xúc âm tính. Tiêm phòng các bệnh có hại cho tim mạch: cúm, thương hàn, bạch hầu. Hạn chế ăn các thức ăn có hại cho hệ tim mạch: mỡ động vật, thức ăn quá mặn… Cần rèn luyện hệ tim mạch thường xuyên, đều đặn bằng các hình thức thể dục thể thao, lao động, xoa bóp. ->Làm tăng khả năng làm việc của tim. Hệ hô hấp Tập thở sâu Trồng nhiều cây xanh Đeo khẩu trang ở nơi có nhiều bụi hay khi làm vệ sinh Không hút thuốc lá và vận dộng mọi người không nên hút thuốc Hạn chế sử dụng những phuơng tiện, thiết bị thải ra khí độc Thường xuyên dọn vệ sinh không khạc nhổ bừa bãi ->tránh các tác nhân có hại cho hệ hô hấp,rèn luyện hệ hô hấp
Reactions: Phạm Tuyết Linh and Linh's Nguyễn's
Biện pháp rèn luyện, bảo vệ hệ tuần hoàn và ý nghĩa của mỗi biện pháp Biện pháp rèn luyện, bảo vệ hệ hô hấp và ý nghĩa của mỗi biện pháp
---> hệ hô hấp làm việc hiệu quả hơn
Bạn nào giúp tớ nhá ^^ - Biện pháp rèn luyện, bảo vệ hệ tuần hoàn và ý nghĩa của mỗi biện pháp - Biện pháp rèn luyện, bảo vệ hệ hô hấp và ý nghĩa của mỗi biện pháp
:khi::khi::khi::khi::khi::khi::khi::khi::khi::khi::khi::khi::khi:
Tra SGK kĩ là ra ngay thôi mà ....................................................................................
+Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại:
- Trồng nhiều cây xanh[điều hòa không khí]
- Không xã rác bừa bãi - Không hút thuốc lá
- Đeo khẩu trang trong khi lao động +Cần luyện tập đẻ có hệ hô hấp khỏe mạnh:
- Thường xuyên luyện tập thể dục ,thể thao
- Tập hít thở sâu và giảm nhịp thở thường xuyên.