Cách làm đậu hũ non từ đậu nành cho bé
1. Cho bé ăn đậu hũ non có tốt không?Cách làm đậu hũ non là công thức được nhiều nhiều chị em nội trợ nói chung và các mẹ bỉm sữa nói riêng tìm hiểu để thực hiện cho các bé trong giai đoạn ăn dặm. Đậu hũ non được làm từ đậu tương hoặc các loại đậu khác. Các thành phần này cung cấp cho cơ thể nhiều nguyên tố vi lượng, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chẳng hạn như canxi, sắt, magie cùng protein, axit amin quan trọng Show
Ăn đậu hũ non thường xuyên sẽ giúp phòng chống các bệnh về tim mạch, phòng và trị các chứng béo phì, tiểu đường, thoái hóa thần kinh, ngừa ung thưỞ độ tuổi ăn dặm, món đậu hũ non mềm mịn sẽ giúp các bé dễ dàng làm quen với cấu trúc thức ăn và ăn ngon miệng hơn. 2. Những cách làm đậu hũ non mềm ngon đơn giản cho bé ăn dặm2.1. Cách làm đậu hũ non từ đậu nành và gelatin2.1.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
2.1.2. Ngâm đậu nành và xay lấy nước sữa
2.1.3. Cách làm đậu hũ non cho bé ăn dặm từ lá gelatin và đậu nành
2.2. Cách làm đậu phụ non yến mạchCách làm đậu hũ non yến mạch ăn cùng các loại sốt trái đây hiện là công thức được nhiều chị em chia sẻ để làm cho con. Các bé trong giai đoạn ăn dặm đến 2 tuổi đặc biệt thích thưởng thức món ăn hấp dẫn này. 2.2.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
2.2.2. Cách làm đậu hũ non yến mạch cho trẻ ăn dặm
3. Cách làm đậu hũ non từ trứng gàĐậu hũ non trứng gà có độ mềm mịn, căng mọng, mùi thơm hòa quyện của sữa đậu nành cùng trứng gà béo ngậy sẽ mang đến cho gia đình bạn món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng. 3.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
3.2. Cách làm đậu hũ non mềm ngon từ trứng gà3.2.1. Đánh tan trứng gà và nấu sữa đậu nành kết hợp
Lưu ý: Giữ nhiệt độ nồi nấu khoảng 70 độ C để tránh làm đông hỗn hợp. Nhờ vậy, khi sữa đậu nành vào trứng sẽ tạo nên món đậu hũ không đẹp mắt.
3.2.2. Cách làm đậu hũ non trứng gà hấp mềm ngon
4. Hướng dẫn làm đậu phụ non từ nước cốt chanh và sữa đậu nành4.1. Nguyên liệu
Mẹo: Để dễ nhớ công thức, bạn cứ canh 1 thìa cà phê nước chanh cho mỗi cốc sữa đậu nành là được. 4.2. Cách làm đậu hũ non từ nước cốt chanh và sữa đậu nành4.2.1. Ngâm đậu nành và lọc sữa
4.2.2. Cách làm đậu hũ non từ sữa đậu nành và nước cốt chanh
Với những cách làm đậu hũ non từ đậu nành, yến mạch và trứng gà nói trên, bạn sẽ dễ dàng trổ tài đãi gia đình món ăn ngon hàng ngày giàu dinh dưỡng này. Đây còn lại món ngon cho bé ăn dặm với nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển hệ xương của các bé nữa đấy. Chúc bạn áp dụng công thức nấu ăn này thành công nhé! Hồng Ngọc |