Muốn trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc hơn, mẹ nên làm ổ cho con ngủ bằng cách này.
Giấc ngủ là vô cùng quan trọng với trẻ, đặc biệt là các bé sơ sinh trong những ngày đầu chào đời còn chưa quen với không gian xung quanh ngoài bụng mẹ. Vì thế, nhiều bé thường gặp tình trạng khó ngủ, ngủ không ngon giấc nếu không được mẹ ôm ấp. Tuy nhiên nếu mẹ biết cách làm ổ cho con cùng một số mẹo dân gian thì trẻ sẽ có giấc ngủ sâu giấc và ngon hơn, các mẹ cùng tham khảo nhé.
Cách 1. Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng
Là tư thế được nhiều chuyên gia khuyên bố mẹ nên cho trẻ nằm quen với tư thế này bởi các lợi ích mà nó đem lại. Một số lợi ích mang lại như: bé bị đau bụng – bé bị trào ngược dạ dày, bị cảm lạnh thông thường thì đây là tư thế tốt nhất.
Bước 1: Mẹ sử dụng một chiếc khăn lớn hoặc chăn lưới và bắt đầu cuộn tròn từ 1 đầu chiếc khăn đến khi hết.
Bước 2: Đặt bé ở tư thế nằm nghiêng và bắt đầu đặt khăn vào giữa 2 chân của bé. Phần còn thừa kéo lên áp vào người bé.
Cách 2. Cách gấp khăn làm gối cho trẻ sơ sinh nằm ngửa
Đây là cách nằm ngủ được khuyến khích nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bởi chúng sẽ ngăn ngừa được tình trạng ngạt thở.
Bước 1: Cũng tương tự như cách 1. Mẹ sử dụng một chiếc khăn lớn hoặc chăn lưới và bắt đầu cuộn tròn từ 1 đầu chiếc khăn đến khi hết.
Bước 2: Tiến hành đặt khăn xung quanh người bé để tạo thành một chiếc ổ. Người bé nằm lọt trong ổ, tay và chân để hơi kê lên phần khăn vừa cuốn.
3. Những mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon
Bên cạnh phương pháp cuốn ổ trên, mẹ cũng có thể áp dụng thêm một số mẹo dân gian để con ngủ ngon hơn được nhiều người áp dụng hiệu quả.
Củ tỏi
Theo quan niệm dân gian, tỏi có tác dụng tốt trong việc xua đuổi tà khí, trấn an tinh thần. Còn theo khoa học thì sử dụng tỏi treo trong phòng có tác dụng tăng cười miễn dịch, lưu thông khí huyết và làm sạch không khí cho trẻ.
Với những công dụng của tỏi mang lại, sau sinh mẹ nên chuẩn bị một chùm tỏi treo trên đầu giường ngủ nhé. Cách làm này khá đơn giản, tự nhiên và hiệu quả, giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Vỏ cam, bưởi, chanh
Trong vỏ các loại quả họ cam này chứa rất nhiều tinh dầu, hoạt chất có khả năng điều hòa lưu thông máu, thư thái tinh thần, trẻ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Thông thường các mẹ, các bà sẽ để dành vỏ cam, chanh, bưởi, phơi khô, treo trong góc phòng hoặc đầu giường trẻ.
Video: Cách làm ổ cho bé ngủ ngon giấc do bác sĩ hướng dẫn. Nguồn: Internet
Giấc ngủ là vô cùng quan trọng với trẻ, đặc biệt là các bé sơ sinh trong những ngày đầu chào đời còn chưa quen với không gian xung quanh ngoài bụng mẹ. Vì thế, nhiều bé thường gặp tình trạng khó ngủ, ngủ không ngon giấc nếu không được mẹ ôm ấp.
Tuy nhiên, cách đây ít giờ trên mạng xã hội lan truyền một đoạn video quay lại cảnh một bác sĩ hướng dẫn các mẹ cách làm ổ bằng một chiếc khăn dài giúp trẻ sơ sinh dễ ngủ và ngủ ngon giấc hơn.
Đoạn video được các mẹ bỉm sữa vô cùng hào hứng và chia sẻ một cách rầm rộ. Rất nhiều người cũng đã thực hiện ngay để cho bé yêu thử nằm với hy vọng thành công.
Chị Lan [25 tuổi] có con gái Tú Linh 23 ngày tuổi. Chị đã thực hiện ngay khi xem được đoạn video. "Cách làm này rất dễ, chỉ cần có khăn hoặc chăn dài là được. Mình chỉ làm 2 lần là thành công, kết hợp bật white noise - tiếng ồn trắng, cho bé nữa", bà mẹ bỉm sữa cho biết.
Con gái Tú Linh ngủ ngon giấc trong ổ
Chia sẻ về cách thực hiện, theo chị Lan quan trọng là khi áp dụng phải đảm bảo bạn nhỏ no bụng và bỉm sạch, sắp đến giờ ngủ chứ nếu bé đang trong giờ chơi mà bắt nằm ổ thì bé sẽ không chịu.
"Lần 1 có vẻ không thích lắm do bị không thoải mái 1 tay nhưng lần 2 nếu để ý mẹ sẽ kéo tay bé thẳng ra 1 chút là bạn ý thoải mái, không bị khó chịu. Tay kia tuỳ bé có chịu cho cầm không nhưng chân thì giữ được như bác sĩ trong clip, vỗ nhẹ.
Và đến giờ bạn ý sắp ngủ là mình hay tắt đèn + để phòng im lặng bật white noise cho quen.
Theo mình làm vài hôm nay thì thấy là lúc quấn nên để mông bé ra sau 1 chút, 2 đầu khăn bao giờ cũng sẽ bị bé hơn so với phần giữa nên là nếu cẩn thận thì mẹ nên dùng gối vỏ đỗ để quanh trên phần đầu bạn ý cho thăng bằng là ngủ ngon. Ngoài ra nên đổi bên sau mỗi cữ ngủ nữa".
Bé Chip 2 tháng tuổi - con gái chị Thu Thủy
Giống như chị Lan, chị Thu Thủy, một bà mẹ bỉm sữa ở thành phố Điện Biên Phủ [Điện Biên] cũng hý hoáy làm theo đoạn video được hướng dẫn. Chị Thủy làm lần đầu tiên đã thành công luôn, tuy nhiên, trước đó chị Thủy cũng đã ru con thiu thiu ngủ để việc đặt vào ổ được dễ hơn.
Chị Thu Thủy cũng lưu ý thêm với các mẹ: "Khi cuốn ổ thì các mẹ nên cuốn sát người con để con cảm giác được như mẹ ôm, vỗ lưng nhẹ để ru con vào giấc ngủ sâu hơn".
Video: Con trai chị Dương có vẻ không hợp tác khi nằm trong ổ mới, mắt mở to nhìn mẹ
Không được may mắn như chị Lan hay chị Thủy, chị Dương [Điện Biên Phủ] làm đến lần thứ 3 mới thành công và 2 phút sau là con trai bừng tỉnh. "Chắc do bé không quen kiểu nằm ổ như thế này nên bé dậy ngay".
Con trai 2 tháng tuổi của chị Dương
Dù thành công hay thất bại thì đây quả thực cũng là một cách rất dễ làm. Vì thế, với các mẹ có bé khó ngủ đều có thể thử áp dụng và ghi nhớ những lưu ý ở trên của các mẹ bỉm sữa.
Hiện tại đoạn video vẫn đang được chia sẻ rất rầm rộ.