Ù tai trái là tình trạng bạn luôn cảm thấy tai bên trái của mình có những âm thanh lạ như tiếng ve kêu, tiếng nước chảy, tiếng chuông ngân… Tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe và tâm lý của bạn. Vậy đâu là cách chữa ù tai trái nhanh, an toàn ngay tại nhà? Hãy đọc bài viết sau để có cho mình câu trả lời chính xác nhất.
Nguyên nhân ù tai trái là gì?
Ù tai nói chung và ù tai trái nói riêng là tình trạng ngày càng trở nên phổ biến trong đời sống hiện đại do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Hiện nay, xu hướng mắc ù tai ở độ tuổi thanh thiếu niên cũng đang ngày càng gia tăng. Có rất nhiều nguyên nhân gây ù tai bên trái, bao gồm:
- Do tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài.
- Do dùng thuốc điều trị không theo chỉ định của bác sĩ.
- Ráy tai tích tụ lâu ngày gây tắc nghẽn, ảnh hưởng tới sự dẫn truyền âm thanh.
- Do mắc một số bệnh như: Co thắt ở cơ tai giữa; bệnh Meniere; huyết áp cao; cholesterol cao; chấn thương đầu và cổ; bệnh tim mạch; tiểu đường;…
- Do tuổi tác khiến các dây thần kinh thính giác bị lão hóa.
Bật mí 5 cách chữa ù tai trái tại nhà an toàn, hiệu quả
Ù tai trái tuy không phải tình trạng gây nguy hiểm tới tính mạng, nhưng nếu không được điều trị sớm có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực tới tâm lý cũng như sức khỏe của bạn. Để chữa ù tai trái, bạn có thể áp dụng theo 5 cách sau:
Massage chữa ù tai
Massage là cách chữa ù tai trái khá hiệu quả được nhiều người áp dụng. Để massage chữa ù tai bạn có thể thực hiện theo cách sau:
Đặt hai lòng bàn tay lên tai trái, từ từ xoa vành tai theo chuyển động tròn trong khoảng thời gian 1 phút, sao cho tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo tay ra, làm nhanh lặp đi lặp lại khoảng 50 lần. Thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy ù tai giảm nhanh chóng.
Gõ trống tai
Gõ trống tai là mẹo chữa ù tai được nhiều chuyên gia khuyên mọi người nên áp dụng. Bạn có thể gõ trống tai bằng cách úp lòng bàn tay trái vào bên tai trái, các ngón tay xuôi về phía sau, hơi khum lại, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ.
Thực hiện thao tác này liên tục khoảng 30 lần. Sau đó, bạn sử dụng 2 ngón trỏ và ngón giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần. Áp dụng cách này hàng ngày để mang tới hiệu quả giảm ù tai trái.
Bấm huyệt chữa ù tai
Ngoài các trường hợp do nguyên nhân tổn thương ở tai, bệnh lý trong cơ thể, cần được điều trị bằng y khoa, thì các trường hợp ù tai không rõ nguyên nhân có thể áp dụng cách bấm huyệt, xoa bóp, dưỡng sinh,… sẽ mang tới hiệu quả tích cực. Bạn có thể tham khảo cách day huyệt Ế minh theo cách sau:
Xác định vị trí huyệt đạo: Vị trí huyệt Ế minh nằm ở ngay dưới điểm chót của xương chũm. Nếu bị ù tai bên trái, bạn tiến hành day huyệt Ế minh bên tai trái.
Các thực hiện: Bạn dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa day bấm huyệt Ế minh bên tai trái trong khoảng 2 phút. Thực hiện cách làm này đều đặn mỗi ngày để cho hiệu quả chữa ù tai trái đạt mức tối ưu nhất.
Chữa ù tai bằng rau má
Theo Đông y, rau má giúp giảm sưng và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Vì vậy, sử dụng rau má cũng có tác dụng giúp máu trong tai được lưu thông tốt hơn, từ đó tình trạng ù tai được cải thiện.
Chữa ù tai bằng rau má cần đến sự kết hợp của nhiều vị thuốc khác nhau. Bạn có thể áp dụng theo bài thuốc sau:
- Rau má, nhân trần, lá tre, hoa cúc, hạt vừng đen, đỗ đen, mỗi vị 8g. Dùng tất cả các nguyên liệu này sắc lấy nước uống hàng ngày.
Chữa ù tai bằng cây cối xay
Từ xa xưa, cây cối xay đã được dân gian biết đến với công dụng chữa các tật về tai như ù tai kéo dài, điếc tai, nhiễm trùng tai hiệu quả. Để điều trị ù tai lâu ngày bằng cây cối xay, bạn có thể áp dụng bài thuốc như sau:
- Lấy cối xay 60g hoặc 20 - 30g hoặc quả cối xay tươi cùng 100g thịt lợn và nấu thành canh ăn cùng cơm.
- Dùng cối xay khô đun nước uống mỗi ngày. Để tăng thêm hiệu quả chữa ù tai, bạn có thể kết hợp thêm cùng các vị thuốc khác như: Vảy ốc, đan sâm, thục địa, câu kỷ tử và sắc uống mỗi ngày.
Cải thiện ù tai bên trái tại nhà nhờ sản phẩm thảo dược Kim Thính
Ngày nay, xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược để hỗ trợ điều trị ù tai được các chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn bởi tính an toàn cũng như hiệu quả mà nó mang lại. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm thảo dược cải thiện ù tai hiện nay là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.
Kim Thính chứa thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng các thảo dược quý khác như: Câu kỷ tử, cẩu tích, cốt toái bổ, đan sâm, thục địa, vảy ốc mang tới tác dụng tăng tuần hoàn máu, tăng cung cấp oxy cho các tế bào thần kinh, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, chống viêm nhiễm, tăng cường thính lực cho đôi tai,... từ đó giúp cải thiện tình trạng chóng mặt, ù tai nói chung và ù tai bên trái nói riêng một cách hiệu quả.
Kinh nghiệm cải thiện ù tai, điếc tai thành công của nhiều người
Nhiều người bị ù tai đã cải thiện tình trạng rõ rệt sau khi sử dụng sản phẩm Kim Thính. Tiêu biểu như trường hợp của anh Lê Văn Hội. Cùng nghe chia sẻ của anh Hội trong video sau:
Hiện nay, sản phẩm Kim Thính đã được rất nhiều người biết đến trong việc hỗ trợ điều trị các tình trạng liên quan đến thính giác như ù tai, suy giảm thính lực, điếc tai... Để rõ hơn về tác dụng của Kim Thính đối với tình trạng ù tai, nghe kém, mời bạn theo dõi video để được PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh giải đáp chi tiết:
Ù tai bên trái gây khó chịu, ảnh hưởng lớn tới tâm lý và các mối quan hệ xã hội. Vì vậy, bạn hãy thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt điều độ, kết hợp sử dụng sản phẩm Kim Thính để ù tai sớm được cải thiện nhé!
Mọi thắc mắc liên quan tới cách chữa ù tai trái, bạn có thể liên hệ hotline [ZALO/ VIBER]: 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!
Ù tai trái là tình trạng bên trong tai xuất hiện tiếng kêu ù ù hoặc một số âm thanh như sóng biển, tiếng quạt chạy khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu. Không những vậy, triệu chứng ù tai còn ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Nếu ở mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp trị ù tai để đẩy lùi tình trạng này. Bài viết dưới đây, nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ một số mẹo chữa ù tai trái ngay tại nhà hiệu quả, cùng theo dõi nhé!
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ù tai trái là gì?
Ù tai trái chính là hiện tượng trong tai của người bệnh xuất hiện những âm thanh như tiếng gió, tiếng ù ù, tiếng sóng biển… Triệu chứng này tuy không ảnh hưởng xấu đến tính mạng nhưng lại gây ra vô số phiền toái và khó chịu cho người bệnh. Dưới đây chính là một số nguyên nhân phổ biến gây ra triệu chứng ù tai trái mà bạn không nên bỏ qua:
-
Tuổi tác: Người có độ tuổi càng cao thì khả năng nghe càng kém do chức năng của thính giác bị suy giảm. Từ đó gây ra hiện tượng ù tai và suy giảm thính lực.
-
Tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn lớn: Theo nghiên cứu cho thấy, người thường xuyên làm việc hoặc sinh sống trong môi trường có tiếng ồn trên 85dB sẽ đối mặt với chứng ù tai trái.
-
U dây thần kinh thính giác ở bên trái: Bệnh lý này còn được gọi là u dây thần kinh số 8. Người bệnh khi mắc phải căn bệnh này sẽ gặp đối mặt với một số triệu chứng như ù tai trái, đau nhói ở tai...
-
Mắc các bệnh về thận: Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, chức năng của thận thường ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng của thính lực. Vì thế, những người bị thận yếu hoặc mắc một số bệnh lý về thận sẽ gặp các vấn đề liên quan đến thính giác, trong đó phải kể đến chứng ù tai.
-
Viêm tai giữa: Đây là bệnh lý mà nhiều người mắc phải hiện nay. Viêm tai giữa thường đi kèm với một số biểu hiện như đau nhức tai, ù tai, tai chảy nước...
Nếu ù tai trái ở mức độ nhẹ thì người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp để giúp giảm bớt cảm giác khó chịu. Những mẹo chữa ù tai trái hiệu quả ngay tại nhà bao gồm:
Hạn chế tiếp xúc với âm thanh lớn
Việc giảm tiếp xúc với những âm thanh lớn có thể giúp cải thiện chứng ù tai đồng thời tránh cho bệnh phát triển nặng hơn.
Một số gợi ý cho biện pháp này là: Sử dụng các thiết bị chống ồn và bảo vệ tai, hạn chế đi đến những nơi có tiếng ồn lớn, sử dụng tai nghe có âm lượng vừa phải và không quá 60 phút, nếu bạn làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn thì sau khoảng 15 – 20 phút nên ra chỗ yên tĩnh để giúp đôi tai được nghỉ ngơi...
Sử dụng tiếng ồn trắng
Một trong những mẹo chữa ù tai trái hiệu quả chính là sử dụng tiếng ồn trắng. Bạn có thể sử dụng tiếng ồn trắng “lành mạnh” như: Tiếng sóng biển, tiếng mưa rơi, tiếng nước chảy hoặc nhạc không lời… giúp lấn át phần nào tiếng kêu ở trong tai.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên người bệnh bị ù tai nên bổ sung vitamin D, axit béo omega 3 để hỗ trợ sức khỏe đôi tai. Một số nghiên cứu cho thấy người có thói quen ăn cá sẽ giúp giảm nguy cơ bị ù tai kéo dài. Bên cạnh đó, một số thực phẩm như bông cải xanh, cải bó xôi và các loại hạt… có chứa thành phần chống oxy hóa để giúp trị ù tai.
Luyện tập thể thao thường xuyên
Việc luyện tập thể thao đúng cách kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp hệ thống mạch máu lưu thông tốt. Điều này vừa hỗ trợ cải thiện sức khỏe lại giúp chữa ù tai hiệu quả.
Sử dụng nhật ký hoạt động
Bạn có thể sử dụng nhật ký hoạt động để ghi lại sự diễn biến của triệu chứng ù tai cũng như mức độ ảnh hưởng của chúng. Một vài yếu tố có thể làm tăng độ nặng của chứng ù tai như bia rượu, caffeine, nicotine, muối, đường… Nếu như nghi ngờ tác nhân nào khiến cho chứng ù tai trở nên nghiêm trọng hơn thì hãy cố gắng tránh xa chúng.
Nghiệm pháp “tiếng trống trời”
Đây là một mẹo chữa ù tai trái từ xa xưa được nhiều người áp dụng. Biện pháp này giúp kích thích thính giác và có tác dụng chữa trị ù tai hay nghe kém.
Cách thực hiện gồm các bước như sau:
Lấy 2 lòng bàn tay úp lên 2 vành tai và ống tai đồng thời các ngón tay vòng ra sau đầu và ôm sát vào vùng chẩm. Lấy các ngón trỏ, ngón giữa cùng ngón áp út gõ nhẹ vào vùng xương chẩm, liên tục khoảng 60 cái.
Sau đó, bạn giữ nguyên tư thế này, ép lòng bàn tay vào vành tai và ống tai rồi buông ra đột ngột. Lúc này trong tai sẽ vang lên một âm thanh lớn. Làm tiếp động tác này đủ 9 cái là hoàn thành bài tập. Kiên trì mỗi ngày khoảng 3 lần bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt.
Tuy nhiên, nếu như hiện tượng ù tai dai dẳng và nghiêm trọng thì bạn không nên chủ quan. Bởi vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Lúc này, bạn phải nhanh chóng đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín và theo dõi định kỳ, tránh bỏ sót những biến chứng tiềm ẩn.
Trên đây là những chia sẻ về mẹo chữa ù tai trái hiệu quả ngay tại nhà. Người bệnh hãy cố gắng duy trì các biện pháp này để hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh theo hướng tích cực nhé.
Thùy Dung
Nguồn tham khảo: Thùy Dung