QUẢ SUNG MỸ - TRÁI VẢ TÂY
Quả Sung Mỹ tại MP Fruits
TRÁI SUNG MỸ [ hay còn gọi là TRÁI VẢ TÂY tên tiếng anh FIG FICUS CARICA ]
⇒ Các nghiên cứu thành phần hoạt chất cho thấy Quả Sung Ngọt rất tốt cho những người ăn kiêng vì nhiều chất xơ [9,8g] và ít năng lượng [100g khô cho 250 kcal]. Trong 100g quả sung ngọt sấy khô có chứa: Protéin 3,3g, chất béo 0,93g, đường 47,92g, các vitamin thuộc nhóm B như vit B1 0,085mg, vit B2 0,082mg, vit B3 0,619mg, vit B5 0,434mg, vit B6 0,106mg, vit B9 9µg, vit PP 0,3mg và vit C 1,2mg. Tổng lượng vitamin chiếm khoảng 37% trọng lượng quả khô. Một số lượng lớn các chất khoáng và vi lượng chiếm hơn 70%, cao nhất là Calcium là 162mg [tỷ lệ 16%], Magnesium 68mg [tỷ lệ 9%], còn lại như phosphor [16%], sodium [14%], sắt [8%], kẽm [6%], đồng, mangan…Ngoài ra Trái Sung Ngọt còn cung cấp nhiều chất ở dạng hợp chất flavonoit và polyphenol, chất nhày và pectin.
Quả Sung Mỹ tại MP Fruits
⇒ Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh các lợi ích của Quả Sung Mỹ hay Trái Vả Tây mang lại cho sức khỏe chúng ta gồm:
1. Ngừa táo bón: mỗi ngày 5g chất xơ tương ứng 3 quả sẽ chống bệnh táo bón đặc biệt ở người già 2. Giảm cân: hàm lượng chất xơ cao nhưng ít năng lượng rất thích hợp cho người tạng béo phì. 3. Giảm cholesterol: nhờ pectin hòa tan một lượng lớn cholesterol và được bài tiết ra ngoài 4. Ngừa bệnh tim mạch: các acid béo trong figs thuộc loại Omega -3 và Omega-6 giúp hạ thấp nguy cơ gây bệnh tim mạch. 5. Ngừa ung thư: hàm lượng cao các chất flavonoid trong quả figs giúp ngăn ngừa bệnh ung thư cũng như ngăn ngừa sự tổn thương tế bào gây ra bởi các gốc tự do. Đặc biệt ngừa ung thư vú đối với các phụ nữ ở sau giai đoạn tiền mãn kinh. 6. Ổn định đường huyết: quả và lá sắc uống hoặc sấy khô tán thành bột mỗi ngày 1-2gr giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giúp ổn định đường huyết. 7. Ngừa huyết áp cao: quả chứa nhiều potassium nhưng ít sodium giúp tránh được bệnh huyết áp cao.
8. Bảo vệ khung xương: hàm lượng calci rất cao trong quả giúp kéo dài tuổi thọ của xương và bảo vệ khung xương. Đây cũng là một tín hiệu đáng mừng cho những người bị loãng xương.
Quả Sung Mỹ tại MP Fruits
9. Ngừa sự thoái hóa da: ở người lớn tuổi da thường bị nhăn và sạm, không còn tươi sáng và săn chắc, các loại trái cây đặc biệt là quả vả giúp cho làn da không bị thoái hóa và giữ mãi được vẻ thanh xuân. 10. Ngăn ngừa mụn nhọt, ghẻ lở ngoài da nhờ các chất nhày trong quả giúp cho mau lên da non. 11. Chữa các bệnh của đường hô hấp như ho gà, hen suyễn. Cách dùng: - Ăn quả tươi, chế biến trong các món ăn như thái mỏng làm món rau ghém, nấu canh, ngày 50-100gr quả tươi.
- Phơi khô, để dành ăn mỗi ngày 1-2 quả, dạng bột 1-2gr, pha nước rồi uống.
Quả Sung Mỹ tại MP Fruits
Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ thì trong những quả sung có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao không chỉ giúp bổ sung những dưỡng chất cho con người mà còn giúp chữa được nhiều căn bệnh khá hiệu quả.
1. Quả Sung Giống Mỹ Việt Úc Farm có hàm lượng Vitamin A, B cùng các khoáng chất như sắt, Kali, Magie vv. Hàm lượng Kali khá cao và Sodium tháp nên sung có thể giúp giảm chứng cao huyết áp. Hàm lượng canxi trong sung khá cao nên ăn nhiều sung có thể giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ khá hiệu quả cho hệ tiêu hóa của bạn. Hàm lượng kẽm trong sung Mỹ cao hơn sung ta đến 15% nên rất tốt cho nam giới trong việc sản sinh ra nhiều tinh trùng.
2. Có thể nói trên cây sung từ lá, quả đến thân thì hầu như đều có tác dụng. Chính vì thế tại Mỹ sung được sử dụng sau bữa ăn làm món tráng miệng khá ngon hoặc được dùng làm các loại mứt và nước giải khát uống vào mùa hè.
Dinh Dưỡng có trong Sung Mỹ - MP Fruits
10 lợi ích của việc ăn Sung Mỹ
Mua Quả Sung Mỹ ở đâu ?
Quý khách nên tới các Cửa Hàng Hoa Quả Nhập Khẩu, Trái Cây Đặc Sản Việt Nam chuẩn VietGap GlobalGap Organic ... tại Tp.HCM uy tín để tránh mua phải hàng kém chất lượng, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Minh Phương Fruit là đơn vị uy tín lâu năm trong ngành thực phẩm chúng tôi cam kết mang đến cho quý khách những sản phẩm tươi ngon đúng chất lượng như cam kết và có bảo hành sản phẩm.
MINH PHUONG FRUIT
Add: 13 Trần Hưng Đạo, P.Nguyễn Thái Bình, Quận 1
Hotline: 028 38 222 855 - 0834 70 11 55
Email:
Fanpage: www.facebook.com/minhphuongfruit
Web: //minhphuongfruit.com
//traicayminhphuong.com
Nếu bạn chưa biết địa chỉ bán quả vả tươi tại tphcm uy tín ở đâu? Cũng như công dụng, cách sử dụng của quả vả như thế nào thì hãy cùng Dược liệu tấn phát tìm hiểu loại thảo dược trên qua bài viết dưới đây nhé !!!
I. Giới thiệu chung quả vả tươi tại tp hcm
Quả vả, còn được gọi với cái tên khác là Quả Ngoã, chúng thường mọc trên cao tại các vùng đồi rừng ở nước ta. Quả thuộc họ sung nhưng to hơn rất nhiều Quả Ngoã khi xanh thường nhiều nhựa, nhiều nước bên trong, ăn chát, khó nuốt.
Tên khoa học:Ficus auriculata
Đặc điểm : Cây Vả – Cây Ngoã là loại cây thân gỗ, lõi rỗng khi còn non, có gióng như gióng tre, nứa. Cây non có nhiều cành, đầu ngọn nhiều lông, thân cao tuỳ thuộc vào từng vùng từ 5-10m hoặc cao hơn nếu trong rừng sâu.
Phân bố:tại vùng nhiệt đới gồm Việt Nam, Trung Quốc, Lào, Thái vv..
Quả vả có mấy loại: Ngoã mật, Ngoã muỗi, và Ngoã mâm sôi
Hình 1: Quả vả tươi tại tphcm - tanphatvn
Tham khảo: 1️⃣Địa Chỉ Bán Củ Sen Tươi ™ Tại TP HCM
II. 12 Tác dụng của quả vả tươi mang lại cho người sử dụng
1. Quả vả tươi làm Giảm cholesterol
2. Quả vả tươi ngăn Ngừa bệnh tim mạch
3. Quả vả ngừa ung thư
4. Quả vả ngừa táo bón
5. Quả vả ngừa huyết áp cao
6. Quả vả bảo vệ khung xương
7. Quả vả tươi giúp giảm cân
8. Quả vả tươi làm Ổn định đường huyết
9. Tác dụng chữa các bệnh đường hô hấp như ho gà, hen suyễn
10. Tác dụng ngừa sự thoái hóa da
11. Tác dụng ngăn ngừa mụn nhọt, ghẻ lở ngoài da
12. Tác dụng chữa kiết lỵ
Tham khảo: 1️⃣Địa Chỉ Bán Củ Gai Tươi Tại TP HCM
III. Hướng dẫn sử dụng quả vả làm món ăn
Cách làm món ăn từ Quả Vả Tươi thơm ngon mà lại đơn giản, thực đơn gồm:
1. Sườn non hầm trái vả
Đầu tiên bạn làm sạch sườn heo non, chặt nhỏ, cắt vỏ quả vả tươi , phi hành
Sau đó, bạn cho vả vào chảo đảo đều kèm gia vị nêm nếm vừa ăn
Cuối cùng, bạn đổ nước vào và hầm trong 15 phút cho mềm thịt và tất bếp
2. Gỏi vả
Bước đầu, bạn dùng dao bào mặt ngoài rồi ngâm quả vả
Tiếp theo, để giữ độ trắng của quả vả bạn thái mỏn và cho vào chậu nước ngâm với chanh.
Kế tiếp, người làm cắc sởi nho thịt heo luộc và cắt nhỏ tôm rồi phi hành tưới vào gỏi để tăng vị thơm
Cuối cùng, ta trọn hết các nguyên liệu gồm mè, đậu phộng [rau húng quăn cũng được trộn vào, chỉ chừa vài nhánh để trang trí trên mặt đĩa gỏi cho đẹp] cùng chung với phần nước mắm đã chuẩn bị.
Hoàn thành hết các công đoạn ta dọn ra đĩa, trang trí với rau, ớt
3. Vả trộn xúc bánh tráng:
Bước 1 : Lựa những quả tươi, to, vỏ xanh, ruột đỏ hồng tại đia chỉ cung cấp quả vải tươi uy tín
Bước 2 : Đun sôi nước rồi cho vả vào đến khi mềm thì mang ra ngâm trong nồi nước lạnh đến khi nguồi gọt tách vỏ.
Bước 3 : Lát mỏng hình C quả vả bằng dao rồi dùng tay vắt mạnh đến khi hết nước
Bước 4 : Rang chín mè, cắt thịt heo nạc và da
Bước 5 : Trộn đề vả, thịt, da heo, tôm, mè với mía bột ngọt, ớt và tiêu sao cho vừa ăn
Bước 6: Trang trí và thưởng thức món ăn cùng với gia đình và bạn bè.
Ngoài những món ăn trên thì quả vả tươi còn có thể ăn chung với rau sạch, tươi sống, nem lụi, vv….
Hình 3 : ảnh minh hoạ Qủa vả tươi tại hcm hầm thịt
IV. Mua quả vả ở đâu uy tín tại tphcm
Công ty TNHH Tấn Phát HCM có bề dầy kinh nghiệm trên 10 năm trong việc cung cấp sỉ lẻ các sản phẩm thảo dược tươi – khô. Nếu bạn chưa tìm ra cơ sở cung cấp quả vả tươi uy tin tại hcm thì hãy liên hệ tới chúng tôi nhé !!!
Địa chỉ bán quả vả tươi tại: Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 7, Quận 8, Quận 9, Quận 10, Quận 11,Quận 12, Quận Thủ Đức, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú, Quận Phú Nhuận, Quận Bình Tân, Huyện Củ Chi, Huyện Hóc Môn, Huyện Bình Chánh, Huyện Nhà Bè, Huyện Cần Giờ.
Nguồn: Địa Chỉ Bán Quả Vả Tươi Tại TP HCM