Hiện tại bé trai nhà tôi được 7,5 tháng, cân nặng 8.3 kg, đã biết ngồi và đang tập bò. Mỗi ngày cháu ăn 3 bữa cháo, uống thêm 200ml sữa công thức. Ngoài ra tôi có cho bé ăn thêm váng sữa, sữa chua. Tôi muốn hỏi cân nặng của cháu như thế là phù hợp chưa? Nếu chưa thì tôi phải điều chỉnh bữa ăn cho cháu như thế nào. Phần lớn thời gian bé ở trong nhà, ít khi đi ra ngoài. Rất mong được bác sĩ tư vấn. Tôi xin cảm ơn [Lê Hương - huong1011@gmail.com]
Trả lời:
Cân nặng của bé nhà chị hiện tại như vậy là đã ổn.
Còn về chế độ ăn, số lượng bữa bột chị cho ăn như vậy là đã đủ, tuy nhiên sữa lại hơi ít. Không biết bé có bú thêm sữa mẹ hay không, nhưng trẻ ở tầm tuổi này cần khoảng 500ml sữa/ ngày [bao gồm cả sữa mẹ], 2-3 bữa quả tươi như chuối, cam, đu đủ, xoài… [mỗi bữa khoảng 50 - 100ml nước quả hoặc quả xay].
Nếu cháu không chịu ăn sữa thì chị có thể trộn sữa bột vào trong các bữa bột. Ngoài sữa, chị có thể cho cháu ăn thêm phomai, sữa chua, váng sữa.
Chị không nên cho cháu ở trong nhà nhiều, những ngày có ánh nắng, chị nên tận dụng ánh sáng mặt trời để bổ sung vitamin D cho cháu. Nên tắm nắng cho bé buổi sáng bằng cách: sáng trước 10 giờ, thời gian tắm nắng nên tăng dần từ 15 - 30 phút. Để cho càng nhiều da của trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng tốt, không cho mắt trẻ tiếp xúc thẳng với ánh sáng mặt trời chiếu vào.
Thưa bác sĩ, con trai em sanh được 2kg6, 48cm. Nay 7 tháng 10 ngày, hiện bé nặng 7kg1, cao 68,2cm. Bé chưa mọc được răng nào, bé biết trườn, ngồi chưa vững. Ban ngày bé ngủ khoảng 3-4 tiếng, ban đêm ngủ từ 21h đến 5-6h sáng, bé ngủ không ngon giấc lắm, hay ọ ẹ. Khi ngủ đầu hay đổ mồ hôi. Một ngày bé bú được 700ml sữa, uống nước ít. Ăn cháo tốt, 1 bữa chính [cháo + rau + cá khoảng 100ml]. Bữa phụ là phô mai hoặc nước cam hoặc trái cây. Vậy thưa bác sĩ cho em hỏi bé nhà em có bị thiếu canxi hay phát triển chưa tốt không ạ ? Và có cách nào để cải thiện ạ ? Bé bú mẹ là chính, bú thêm sữa ngoài khoảng 150ml. Cám ơn bác sĩ.
Trả lời
Em Quỳnh Phương thân mến.
Tính theo tình trạng dinh dưỡng hiện tại con em hiện phát triển tốt về thể chất, tâm thần và vận động. Bé chưa mọc răng có thể là mọc trễ, hiện tại con em ngủ đủ giấc vì càng lớn bé ham chơi làm quen học hỏi môi trường bên ngoài nên ngủ sẻ ít hơn so với trẻ dưới 6 tháng. Vấn đề thiếu canxi cần phải được bác sĩ chuyên khoa khám và chỉ định phù hợp, vì canxi bổ sung cho trẻ tùy thuộc vào cân nặng, tháng tuổi, chế độ ăn hiện tại, vận động, môi trường có đủ ánh sáng hay không, để tối ưu hóa việc hấp thu Canxi cần phải bổ sung thêm vitamin D là phù hợp. Em nên cho trẻ tiếp tục duy trì sữa mẹ và cho ăn dặm theo nhu cầu hiện tại con em đã nuôi rất tốt nên không cần lo lắng nhe.
Sữa mẹ là nguồn sữa cực kỳ quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, một số mẹ có lượng sữa ít không đủ sữa hoặc bị tắc tia sữa không cung cấp đủ cho nhu cầu của con thì các bé phải bổ sung thêm các loại sữa công thức. Đây là nguyên nhân hình thành nên các giai đoạn lượng sữa theo mỗi thời kỳ phát triển của trẻ.
Đặc biệt, ở tháng tuổi thứ 7 bé đã có những bước phát triển vượt trội trong tư duy và thể chất. Điều này đồng nghĩa với việc nhu cầu dinh dưỡng của bé cần được đảm bảo hơn. Vậy, mẹ có biết cung cấp thế nào để đủ lượng sữa cho bé 7 tháng tuổi phát triển? Bé 7 tháng bú bao nhiêu cữ 1 ngày? Cùng Sữa Ngoại Nhập tìm hiểu ngay trong bài viết này.
Mục Lục
Hệ tiêu hóa, tư duy và thể chất của bé 7 tháng tuổi như thế nào?
Giai đoạn 7 tháng tuổi hệ tiêu hóa và thể chất của bé phát triển ra sao?
Để trả lời cho câu hỏi cần cung cấp lượng sữa cho bé 7 tháng tuổi bao nhiêu là hợp lý thì các mẹ cần biết giai đoạn này hệ tiêu hóa và sự phát triển tư duy - thể chất của bé như thế nào. Từ đó đề ra liều lượng bổ sung phù hợp với thể chất từng trẻ.
Hệ tiêu hóa của bé 7 tháng tuổi
Trong giai đoạn 7 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé đã có thể sản xuất ra lượng enzyme thích hợp để tiêu hóa các thức ăn tinh bột. Bên cạnh đó, muối mật và lipase đã đạt đến giai đoạn trưởng thành để có thể giúp bé tiêu hóa chất béo. Ruột non cũng phát triển hơn, khiến việc hấp thụ các phân tử thức ăn dạng lớn an toàn và dễ dàng hơn trước đó.
Giai đoạn này ngoài sữa mẹ thì đã có thể cho bé bắt đầu ăn dặm kết hợp với việc uống thêm sữa công thức bổ sung. Mẹ nên tập cho bé ăn các thức ăn xay nhuyễn mềm, dạng loãng hay đặc một cách từ từ. Và chắc chắn, bé sẽ thích thú trong việc khám phá những mùi vị mới đấy.
Sự phát triển tư duy - thể chất của bé 7 tháng tuổi
- Sự phát triển thể chất, vận động ở trẻ tháng 7 tuổi bao gồm các kỹ năng như: Con tự ngồi được, dần dần vững vàng hơn. Tập bò và bò thành thạo, có thể đứng dậy khi được nâng đỡ. Biết cầm nắm đồ vật và chuyền từ tay này sang tay kia, nhặt đồ vật dưới đất lên. Biết cầm thức ăn bỏ vào miệng.
- Về mặt ngôn ngữ trẻ sẽ nhạy cảm hơn với âm thanh trò chuyện, hay quay đầu sang phía có tiếng nói. Bập bẹ phát ra những âm đơn giản, ví dụ: bà, cha, ba, măm...
- Bên cạnh đó, một số hành động trẻ 7 tháng tuổi có khả năng làm được khi giao tiếp với mọi người xung quanh là: Thích chơi trò ú oà cùng người thân, vươn người tới lấy những đồ chơi nằm ngoài tầm tay, biết vẫy tay hoặc hoan hô khi có yêu cầu. Bé sẽ phản ứng lại khi ai đó gọi tên mình, biết dùng tay che mặt đi khi muốn từ chối điều gì đó…
Những đặc điểm trên cho thấy trong giai đoạn này bé đã có những bước phát triển vượt trội trong tư duy và thể chất. Vì vậy, nhu cầu dinh dưỡng của bé cần được đảm bảo hơn. Bên cạnh sữa mẹ cần cho bé bổ sung thêm sữa công thức và các món ăn dặm để trẻ phát triển đầy đủ và toàn diện nhất.
Mẹ có biết lượng sữa cho bé 7 tháng tuổi bao nhiêu là đủ chưa?
Cung cấp lượng sữa cho bé 7 tháng tuổi phù hợp và đầy đủ giúp bé phát triển toàn diện trí não lẫn thể chất
Lúc 7 tháng tuổi, bé đã có hệ tiêu hóa phát triển hơn để có thể hấp thụ những thức ăn dạng đặc nhuyễn. Những thức ăn mới mẻ với nhiều hương vị lạ sẽ làm trẻ hứng thú tìm hiểu. Tuy nhiên, mẹ hãy nhớ rằng nguồn dinh dưỡng chính của bé vẫn là nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Những câu hỏi mà các mẹ bỉm sữa thường xuyên thắc mắc khi cho bé dùng sữa trong giai đoạn này là:
- Bé 7 tháng bú bao nhiêu ml sữa?
- Bé 7 tháng bú bao nhiêu là đủ?
- Bé 7 tháng bú bao nhiêu sữa?
- Bé 7 tháng bú bao nhiêu cữ 1 ngày?
Bé 7 tháng bú bao nhiêu cữ 1 ngày?
Trung bình, một bé phát triển bình thường, khỏe mạnh thì ở 7 tháng tuổi cứ sau 4 giờ sẽ bú một lần. Như thế, một ngày bé có thể bú từ 4 đến 6 cữ.
Một lời khuyên hữu ích lúc này là các mẹ bỉm sữa hãy để trẻ bú theo nhu cầu của mình. Không nên ép trẻ bú nhiều [với mong muốn con mau tăng cân, nhanh lớn] khi bé còn no hoặc chưa có dấu hiệu đói bụng.
Ngược lại mẹ cũng đừng để trẻ bị đói hoặc quá cữ bú mà chưa được uống sữa sẽ khiến dạ dày con khó chịu, khi đói con sẽ quấy khóc cũng như khiến nhịp sinh học ăn uống của bé thay đổi.
\>>> Xem thêm: Sữa tăng cân cho trẻ 6 - 12 tháng tuổi
Bé 7 tháng bú bao nhiêu ml sữa công thức là đúng tiêu chuẩn phát triển?
Thắc mắc của nhiều mẹ khi đang có bé 7 tháng tuổi là con cần bú bao nhiêu ml sữa mỗi lần? để các mẹ có thời gian biểu và liều lượng pha sữa thích hợp cho con.
Đối với lượng sữa công thức bổ sung, mẹ có thể canh liều lượng sữa cho bé 7 tháng tuổi bú khoảng 180ml đến 240ml sữa mỗi lần bú.
Mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn cũng như cách pha sữa phù hợp, đúng tiêu chuẩn của từng hãng sữa để cho cung cấp đủ chất lượng và dinh dưỡng bổ sung cho con yêu.
Hút sữa mẹ – Trẻ 7 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ?
Trường hợp hút sữa mẹ ra ngoài và cho bé bú bằng bình thay vì cho bú trực tiếp, thì bé sẽ cần khoảng 750ml sữa mỗi ngày. Vì thế, mẹ phải chia đều lượng sữa đó cho số lần trẻ ăn. Ví dụ, mẹ cho bé bú 6 lần mỗi này, thì trẻ sẽ nhận được khoảng 125ml sữa mẹ trong mỗi lần bú.
Tập cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm cần lưu ý gì?
Mẹ nên cho bé 7 tháng tuổi bắt đầu từ 2 đến 3 bữa thức ăn ăn dặm mỗi ngày [mỗi trẻ sẽ ăn với lượng khác nhau]. Mỗi bữa có thể ăn ít nhất một đến hai muỗng canh hoặc nhiều hơn. Nhưng nhiều nhất, mẹ chỉ nên cho bé ăn 120ml đến 180ml [tương đương với 8 đến 12 muỗng canh].
Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể tham khảo liều lượng cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm, cụ thể như:
- Bột: Ngày ăn 3 bữa bột ăn dặm, mỗi bữa gồm 20g bột gạo + 20g thịt [hoặc cá, trứng, tôm, cua... ] thay đổi trong ngày, lưu ý là phải thêm rau xanh và dầu mỡ cho bé.
- Sữa chua: Cho bé ăn thêm khoảng 50g một ngày để hỗ trợ thêm tiêu hóa và nên dùng sau bữa chính ít nhất 30 phút.
- Phomai: Có thể cho một ít phomai vào cháo hoặc bột buổi sáng để bổ sung thêm canxi. Tránh bữa ăn quá nhiều phomai béo ngậy.
- Cháo: Ở độ tuổi này chỉ cho bé dùng cháo là ăn dặm, ngưng khi bé không thích ăn nữa, không cần phải ăn no và ép bé.
Mẹ có thể cho bé ăn bằng tay ở tháng thứ 7 hay chưa?
Cho trẻ ăn bằng tay với các loại thực phẩm mềm, thái nhỏ và đảm bảo vệ sinh, an toàn thực phẩm
Ngoài việc bổ sung đủ lượng sữa cho bé 7 tháng tuổi thì vào tuần thứ 3 trong tháng thứ 7, trẻ có thể đã sẵn sàng cho việc ăn bằng tay. Tuy nhiên, mẹ hãy làm theo những hướng dẫn đảm bảo việc ăn uống của bé an toàn và lành mạnh:
- Bắt đầu bằng những thức ăn mềm và thái nhỏ như chuối, bơ, đu đủ chín, sợi mì cắt nhỏ, rau mềm. Những thực phẩm này trẻ có thể dễ dàng gặm bằng nướu.
- Không cho trẻ ăn xúc xích, rau sống, các loại hạt, cà rốt, đậu phộng, thịt, kẹo cứng. Hoặc quá nhiều phomai cũng có thể tăng nguy cơ gây nghẹt thở cho trẻ trong giai đoạn này.
- Chú ý các vấn đề về dị ứng thức ăn trong khi giới thiệu các thực phẩm mới cho trẻ.
- Mẹ tiếp tục duy trì lịch bú sữa mẹ hay sữa công thức như nguồn dinh dưỡng chính. Nhưng khi ăn được nhiều hơn, bé sẽ bú ít đi một cách tự nhiên.
- Vệ sinh tay bé kỹ lưỡng trước khi cho bé ăn bằng tay; vệ sinh bàn ăn - khay thức ăn sạch sẽ.
Dấu hiệu nhận biết trẻ 7 tháng tuổi đang đói sữa
Mẹ cần quan sát những biểu hiện mỗi khi bé no hay đói để điều chỉnh việc dùng sữa phù hợp
Để cung cấp đủ lượng sữa cho bé 7 tháng tuổi phát triển toàn diện, mẹ cần nhận biết khi nào thì trẻ cảm thấy đói sữa, mẹ hãy để ý một số biểu hiện dưới đây để có thể chủ động hơn khi trẻ đòi bú:
- Bé bắt đầu có những động tác như ngọ nguậy, quay đầu và đưa miệng về phía ngực mẹ.
- Bé có hành động đưa tay lên miệng hoặc chúm chím miệng như đang bú.
- Nếu mẹ đưa tay chạm nhẹ vào miệng con sẽ thấy con quay đầu và há miệng.
- Bé khóc quấy dỗ nhưng không nín.
Ngược lại, khi đã no trẻ có một số biểu hiện như:
- Khi bé đã nạp đủ lượng sữa vào cơ thể, không nên ép trẻ bú tiếp vì có thể sẽ làm cho trẻ khó tiêu, nôn trớ phần sữa trước đó đã bú.
- Khi bú no, con sẽ tự ngưng bú và quay đầu khỏi ti mẹ.
- Ngực của mẹ cũng không còn cảm giác cứng hay chảy sữa nữa.
- Đôi khi con cũng sẽ ngủ quên và nhả núm/bình sữa ra ngoài.
Những lưu ý khi mẹ cho các bé 7 tháng tuổi bú sữa
Lưu ý khi cho bé 7 tháng tuổi dùng sữa
Việc cho trẻ bú thường là bản năng của người mẹ. Tuy nhiên, cũng cần biết một chút kinh nghiệm cũng như kỹ năng để giúp trẻ dễ dàng ti sữa hơn.
- Chỉ dùng vừa đủ lượng sữa cho bé 7 tháng tuổi, không dùng ít hơn hoặc cho bú nhiều hơn.
- Không nên để trẻ bú quá lâu, bé sẽ bị ọc và trớ sữa. Để an toàn thì sau khi bú nếu mẹ vẫn thấy trẻ đói thì nên vỗ ợ hơi rồi cho bé bú tiếp.
- Tùy vào nhu cầu của trẻ, có một số bé thường có thói quen bú đêm. Tuy nhiên, bé vẫn cần ngủ đủ giấc để đảm bảo sự phát triển về trí não của trẻ.
- Không nên bắt ép trẻ bú khi trẻ không đói. Lặp lại hành động này liên tục sẽ làm cho bé cảm thấy sợ hãi và dễ bỏ bú.
- Cần thường xuyên thay đổi thực đơn, các món ăn và cách chế biến để tăng thêm khẩu vị, giúp trẻ đỡ ngán. Trong chế biến đừng quên nhóm chất béo cho trẻ.
- Sau khi cho trẻ ăn trứng, mẹ cần quan sát và theo dõi xem trẻ có bị dị ứng với trứng hoặc gặp bất thường nào không.
- Nếu trẻ 7 tháng ăn dặm bị táo bón, mẹ có thể bổ sung rau củ và cho trẻ ăn thêm hoặc uống nước trái cây để tăng cường chất xơ.
- Cần duy trì bú mẹ và đảm bảo lượng sữa tối thiểu từ 600 - 800ml/ngày cho trẻ.
- Tận dụng hương vị tự nhiên và màu sắc của thực phẩm để giúp trẻ cảm nhận mùi vị thức ăn tốt hơn.
- Nếu mẹ muốn cho trẻ 7 tháng ăn dặm làm quen với loại thực phẩm nào thì nên cho bé nếm thử vào bữa ăn đầu tiên trong ngày với 1 lượng nhỏ [1 muỗng].
Kết
Việc nắm bắt được lượng sữa cho bé 7 tháng tuổi phù hợp, đầy đủ sẽ khiến quá trình phát triển của trẻ trở nên toàn diện, cứng cáp hơn và phòng chống được các bệnh vặt. Tuy bé 7 tháng tuổi đã có thể ăn dặm, nhưng sữa mẹ hay sữa công thức vẫn là bữa ăn chính của bé trong giai đoạn này. Vì thế, dinh dưỡng hợp lý qua từng giai đoạn phát triển chính là chìa khóa để bé yêu nhà mình phát triển và khỏe mạnh!
Trẻ 7 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa là đủ?
Vì vậy, trong thời điểm bé 7 tháng tuổi thì mẹ cần đảm bảo bổ sung cho trẻ: 5 cữ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức tương đương từ 770 - 950ml sữa trên ngày. Uống khoảng 60 - 120ml nước lọc, nước ép trái cây [không thay thế hoàn toàn nước lọc bằng nước ép trái cây].
Bé 7 tháng mỗi bữa ăn bao nhiêu ml cháo?
Đối với trẻ 7 tháng tuổi Mỗi bữa bao gồm 100 - 200ml bột/cháo, 100 - 120g thực phẩm giàu protein và 20 - 30g rau củ quả. Đừng quên rằng mẹ cũng phải cho con uống sữa với 3 - 4 cữ, mỗi cữ 180 - 220ml để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ.
Bé 7 tháng nên cho ăn ngày mấy bữa?
6 - 7 tháng tuổi: 1 bữa/ngày, kết hợp bú sữa mẹ. Lượng thức ăn từ 100 - 200ml/bữa. Bắt đầu từ bột, cháo nấu loãng cùng thức ăn xay, nghiền, sau đó tăng dần độ sệt, đặc. 8 - 9 tháng tuổi: 2 bữa/ngày, kết hợp bú sữa mẹ.
Trẻ 7 tháng mấy tiếng ăn 1 lần?
Đối với các bé 7 tháng tuổi phát triển bình thường thì mẹ nên cho bé bú khoảng 3 - 4 tiếng/lần. Mỗi ngày bé sẽ bú khoảng 6 đến 8 lần. Trong mỗi cữ bú, mẹ hãy để con bú theo nhu cầu của mình, đừng ép khi con đã no hoặc bé đang bú ngon lành mà mẹ lại bắt con ngừng lại.