Cách trị nghẹt mũi dị ứng
Show
Viêm mũi dị ứng là bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng ước tính từ 15 -17% dân số Việt Nam. Với số lượng người mắc đông đảo nhưng rất ít người biết những mẹo điều trị viêm mũi dị ứng tại nhà. 1. Viêm mũi dị ứng là gì?Viêm mũi dị ứng là một loại phản ứng dị ứng xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với các chất hít vào. Các chất gây dị ứng phổ biến có thể gây viêm mũi dị ứng như phấn hoa, cỏ,bụi, nấm mốc,… Một số người có nguy cơ bị viêm mũi dị ứng cao hơn. Điều này là do sự tác động của các yếu tố nguy cơ bao gồm tiền sử dị ứng gia đình, bị dị ứng thứ khác, hệ miễn dịch yếu và tiếp xúc với khói thuốc lá. Viêm mũi dị ứng thường phổ biến hơn ở nam giới. Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng bao gồm hắt hơi nhiều lần, chảy nước mũi, ngứa mũi, nghẹt mũi và chảy nước mắt hoặc sưng lên. Bên cạnh đó,cũng có thể làm phát sinh các triệu chứng như đau họng, ho khan, đau đầu, mệt mỏi, yếu và quầng thâm dưới mắt. 2. Chữa viêm mũi dị ứng tại nhàCác triệu chứng viêm mũi dị ứng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để giảm triệu chứng, bạn có thể sử dụng một số biện pháp tự nhiên tại nhà không tốn kém và hiệu quả như: 2.1. Rửa mũi bằng nước muối chữa viêm mũi dị ứngMột trong những bước đầu tiên trong điều trị viêm mũi dị ứng là loại bỏ chất nhầy từ mũi bằng cách rửa bằng nước muối. Một nghiên cứu năm 2008 được công bố trong ấn phẩm chính thức của Hội Y học Tiểu bang Wisconsin cho thấy rằng việc rửa mũi bằng nước muối thường xuyên có thể cải thiện các triệu chứng của viêm mũi dị ứng. Cách làm nước muối rửa mũi khá đơn giản:
Nếu không thích pha nước muối bạn cũng có thể mua một dung dịch muối tại một cửa hàng thuốc và sử dụng nó theo cách tương tự. 2.2. Xông mũi bằng nước có chứa tinh dầu chữa viêm mũi dị ứngViệc hít hơi nước thường xuyên sẽ giúp làm sạch đường mũ, loại bỏ chất nhờn dư thừa và bất kỳ chất kích thích nào. Điều này sẽ giúp loại bỏ các triệu chứng viêm mũi dị ứng, chẳng hạn như hắt hơi, sổ mũi và đau họng. Việc bạn cần làm là
Đối với trẻ nhỏ không thể hít hơi nước, vòi sen hoặc bồn tắm nước nóng sẽ giúp ích rất nhiều. 2.3. Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng gừngGừng là một biện pháp khắc phục hữu ích tại nhà cho viêm mũi dị ứng. Nó có tác dụng như một thuốc kháng histamine tự nhiên. Gừng có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường miễn dịch giúp giảm các triệu chứng viêm mũi như nghẹt mũi, sổ mũi, ho và thậm chí đau đầu.
2.4. Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng củ nghệĐể giảm nguy cơ bất kỳ loại dị ứng nào, nghệ cũng luôn là một chọn lựa tốt. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và tác nhân chống viêm với các đặc tính tăng cường miễn dịch. Thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như nghẹt mũi, ho, khô miệng và hắt hơi. Bạn có thể thực hiện 1 trong những cách sau:
2.5. Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏiTỏi chứa quercetin, một loại thuốc kháng histamin tự nhiên có thể rất hiệu quả trong điều trị viêm mũi dị ứng. Thêm vào đó, tỏi có đặc tính kháng sinh, kháng khuẩn, kháng virus và tăng cường miễn dịch thúc đẩy phục hồi nhanh chóng.
2.6. Chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng dấm táoDấm rượu táo là một phương thuốc hiệu quả khác cho viêm mũi dị ứng do đặc tính kháng sinh và kháng histamine của nó. Nó có thể giúp giảm cường độ của các triệu chứng như hắt hơi thường xuyên, nghẹt mũi, đau đầu…Thêm vào đó, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hệ thống đáp ứng miễn dịch của cơ thể. Bạn có thể thực hiện như dưới đây:
Với những phương pháp đơn giản trên, người bệnh hoàn toàn có thể tự áp dụng tại nhà để điều trị viêm mũi dị ứng nhằm hạn chế các triệu chứng của bệnh, cải thiện chất lượng cuộc sống. BS Nguyễn Nga (Visited 29.307 times, 28 visits today) |