Da tay bị tróc là thiếu chất gì năm 2024
Khi bị bong tróc da tay, hầu hết mọi người sẽ nghĩ ngay đến việc da tay bị bong tróc là thiếu chất gì. Cùng tìm hiểu nguyên nhân cụ thể qua bài viết của Hello Bacsi dưới đây nhé! Show Da tay bị bong tróc là thiếu chất gì?Cũng giống như những cơ quan khác trong cơ thể, da bị ảnh hưởng nhiều bởi những gì chúng ta ăn. Da tay bị bong tróc có thể do cơ thể thiếu một số dưỡng chất và vitamin dưới dây: Vitamin B3 (Niacin)Vitamin B có 8 loại khác nhau, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của hệ thần kinh, quá trình trao đổi chất, các cơ quan trong cơ thể mà điển hình là da, tóc và cơ. Vitamin nhóm B cũng rất cần thiết cho quá trình tăng trưởng phát triển và hoạt động chung của các tế bào. Nhờ đó, chúng mang lại lợi ích cho làn da, giúp da liên tục tái tạo. Da tay bị bong tróc là thiếu chất gì phải kể đến việc thiếu hụt vitamin B3. Vitamin B3 hay còn gọi là niacin là nguồn cung cấp dưỡng chất cho da. Nó ngăn ngừa khô da dẫn tới bong tróc da tay. Ngoài ra, vitamin này còn cải thiện nhiều tình trạng của da như giúp điều trị hồng ban, mụn trứng cá, chàm, viêm da, tăng sắc tố; da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, chứng tăng sắc tố da; chống lão hóa da. Do đó, Vitamin B3 thường có trong các sản phẩm chăm sóc da nhằm hỗ trợ ngăn ngừa nếp nhăn. \>>> Đọc thêm: Bong tróc da đầu ngón tay ở người lớn và trẻ em: Nguyên nhân và cách chữa tại nhà Vitamin B7 (Biotin)Da tay bị bong tróc là thiếu chất gì thì vitamin B7 cũng góp mặt. Nó thường được gọi là biotin, có vai trò quan trọng với tóc và làn da như:
Ngoài ra, các vitamin nhóm B khác như B2, B5, B12 cũng góp phần ngăn ngừa tình trạng khô da, bong tróc da. Da tay bị bong tróc là thiếu chất gì? Vitamin CDa tay bị bong tróc là thiếu chất gì, bạn đã nghĩ đến vitamin C chưa? Theo nghiên cứu cho thấy tóc và da trở nên khô và bong tróc là biểu hiện cơ thể thiếu vitamin C. Bởi vì vitamin C (hay còn gọi là axit ascorbic) ngoài là một chất chống oxy hóa còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hàng rào bảo vệ da và collagen ở lớp hạ bì của da. \>> Tìm hiểu thêm: 7 cách bảo vệ da tay khi bạn phải rửa tay thường xuyên Vitamin AThiếu vitamin A (hay retinol) gây ảnh hưởng trực tiếp đến mắt, gây giảm hoặc mất thị lực và những vấn đề về da như gây bệnh khô da toàn thân. Biểu hiện là da nhăn, nhiều vảy mịn, tăng sừng nang lông, tóc khô, môi khô, lưỡi dày. Nguyên nhân khác khiến da bong trócNgoài việc quan tâm đến da tay bị bong tróc là thiếu chất gì, bạn cũng nên lưu ý đến một số nguyên nhân khác khiến da bong tróc như:
Cách xử lý khi bị tróc da tayNếu chưa biết da tay bị bong tróc là thiếu chất gì, trước mắt bạn có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin như:
Ngoài ra, bạn có thể chăm sóc da tay tại nhà giúp hạn chế bong tróc da như:
Nếu đã thực hiện những điều kể trên mà tình trạng không giảm bớt, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để biết được nguyên nhân và điều trị cho hiệu quả. Vì chưa chắc da tay bị bong tróc là thiếu chất gì mà có thể do các bệnh lý tiềm ẩn gây ra. \>>> Tham khảo thêm: 3 nguyên nhân khiến da tay bị khô và 8 cách khắc phục hiệu quả Hy vọng bạn đã tìm được câu trả lời da tay bị bong tróc là thiếu chất gì qua bài viết trên, từ đó bổ sung các vitamin vào thực đơn ăn uống mỗi ngày của mình. Bàn tay là bộ phận phải tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài, hãy chăm sóc và dưỡng da tay hằng ngày, bạn nhé! |