Men vi sinh có khác men tiêu hóa không năm 2024

Men tiêu hóa và men vi sinh thường được bác sĩ chỉ định trong những trường hợp điều trị rối loạn tiêu hóa.

Tuy nhiên, nhiều người chưa phân biệt được sự khác nhau giữa hai loại men này dẫn đến hiểu nhầm khi cho rằng tác dụng điều trị của hai loại men này là giống nhau.

Phân biệt men tiêu hóa và men vi sinh

Men tiêu hóa còn gọi là enzyme do cơ thể tiết ra để tiêu hóa thức ăn. Nhờ có men tiêu hóa, thức ăn được cắt nhỏ, chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng dễ hấp thu, thấm qua thành ruột, vào máu đi nuôi cơ thể. Nhưng nếu vì lý do gì đó cơ thể không tiết hoặc tiết ít men tiêu hóa nên dẫn đến cơ thể ốm yếu, nhất là trẻ em. Vì vậy mới phải bổ sung men tiêu hóa.

Men vi sinh còn gọi là probiotic hay vi khuẩn thân thiện là các chế phẩm chứa các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe. Những chế phẩm có probiotic được gọi là men vi sinh. Có hơn 400 loài vi khuẩn có lợi và vi khuẩn gây hại sống trong ống tiêu hóa. Chúng sống cân bằng và có vai trò như hàng rào bảo vệ, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh đường ruột và duy trì một số hoạt động chuyển hóa của cơ thể. Khi sự cân bằng của hệ vi khuẩn bị phá vỡ sẽ gây tiêu chảy. Đây là lúc cơ thể cần bổ sung men vi sinh để cân bằng hệ vi khuẩn của đường ruột.

Ngoài tác dụng phòng ngừa và điều trị tiêu chảy, men vi sinh còn có một số lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường sức đề kháng, bảo vệ dạ dày do ức chế vi khuẩn Helicobacterpylori, giảm cholesterol, phòng ngừa táo bón…

Khi nào cần sử dụng men?

Men vi sinh được chỉ định sử dụng khi vi khuẩn tại ruột mất cân bằng, thường gặp ở người bệnh điều trị kháng sinh với những biểu hiện: đi tiêu phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, đầy hơi…. Men vi sinh có thể dùng dài ngày nhưng phải theo chỉ định của bác sĩ.

Men tiêu hóa chỉ nên dùng trong một thời gian ngắn (dưới 15 ngày). Sử dụng kéo dài có thể ảnh hưởng đến việc tự sản xuất men tiêu hóa của cơ thể. Thiếu men tiêu hóa sẽ dẫn đến khó hấp thu bằng các biểu hiện như: đi tiêu phân sống, biếng ăn, suy dinh dưỡng.

Bác sĩ có thể cho phối hợp cùng lúc men tiêu hóa và men vi sinh.

Sử dụng men vi sinh đúng cách

- Nên sử dụng các thực phẩm có chứa men vi sinh: sữa, sữa chua…

- Nên uống nguyên viên (dạng viên), pha men vi sinh với nước đun sôi để nguội (dạng bột). Uống trước bữa ăn chính 30 phút.

Men tiêu hóa (còn gọi là enzym): là những chất hóa học được cơ thể bài tiết cho đường ruột có chức năng phân chia thức ăn thành các phân tử nhỏ để cơ thể dễ dàng hấp thu. Từng loại enzym khác nhau sẽ được sản xuất bởi các cơ quan riêng biệt.

Ví dụ: Men amylase trong tuyến nước bọt và tuyến tụy giúp phân giải lượng tinh bột được nấu chín; axit clohydric, men pepsin, lipase trong dạ dày giúp làm mềm thức ăn và hỗ trợ quá trình chia nhỏ các chất đạm, chất béo và sợi collagen xảy ra trơn tru hơn.

Khi nào chúng ta cần bổ sung men tiêu hóa? - Cần dùng cho người có dấu hiệu thiếu hụt các enzym trong đường ruột như: người bị ngộ độc thực phẩm, dùng bia rượu kéo dài, bị suy yếu một cơ quan tiêu hóa nào đó của cơ thể - Trường hợp giảm tiết dịch men tiêu hóa, giảm toan trong dạ dày… dẫn đến rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, ăn lâu tiêu… - Người mới ốm dậy sức khỏe thể trạng yếu, hệ tiêu hóa thường chưa tiết men đầy đủ.

Những lưu ý khi sử dụng men tiêu hóa: - Thời gian dùng tối đa là 2 tuần. Nếu lạm dụng và dùng kéo dài sẽ gây tác dụng ngược do lượng men tiêu hóa được cung cấp nhiều từ bên ngoài trong thời gian dài sẽ ức chế các tuyến tiết ra men nội sinh trong cơ thể. - Không dùng men tiêu hóa khi bị tăng tiết axit dạ dày, viêm loét dạ dày và viêm tụy. Nếu dùng chung men tiêu hóa với các thuốc kháng acid sẽ vô hiệu hóa tác dụng của men. - Nên dùng men tiêu hóa cùng bữa ăn hoặc ngay sau ăn. Chú ý: Men tiêu hóa cũng là một loại thuốc nên việc sử dụng chúng phải theo sự chỉ định của bác sỹ dành cho người lớn và trẻ em cũng như tùy thể trạng mỗi người.

Men vi sinh: là các chế phẩm tổng hợp bổ sung các vi khuẩn có lợi cho đường ruột như: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus…nhằm tạo sự cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa.

Khi nào cần bổ sung men vi sinh? - Khi sự cân bằng hệ tạp khuẩn bị xáo trộn, thường gặp ở những người bệnh sử dụng kháng sinh kéo dài. Biểu hiện loạn khuẩn là đi ngoài phân sống, tiêu chảy, chướng bụng... - Sử dụng bổ sung men vi sinh giúp tăng sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn.

Những lưu ý khi sử dụng men vi sinh: - Không sử dụng men vi sinh trong trường hợp viêm tụy cấp, phẫu thuật đường ruột… - Uống men vi sinh sau khi uống thuốc kháng sinh 2 tiếng để tránh làm giảm tác dụng của thuốc kháng sinh. - Không pha men vi sinh với nước sôi và phải bảo quản ở nhiệt độ < 30oC. Để men phát huy hiệu quả cao nhất nên pha với nước nguội và không để quá lâu khiến vi sinh vật bị chết sẽ không có tác dụng.

Men vi sinh và men tiêu hóa có dùng chung được không? Trên thực tế, men vi sinh và men tiêu hóa có sự hỗ trợ thiết thực trong điều trị bệnh tiêu hóa. Bác sĩ có thể sẽ chỉ định cả 2 loại men này cùng lúc nếu người bệnh thiếu hụt cả 2. Việc sử dụng không đúng hoặc lạm dụng bất kì loại men nào cũng sẽ tiềm tàng những nguy cơ bất lợi cho sức khỏe. Tốt nhất, người bệnh chỉ nên sử dụng khi cần thiết hoặc được sự hướng dẫn của nhân viên y tế.

Bên cạnh việc sử dụng men tiêu hóa hoặc men vi sinh, chúng ta cần bổ sung đa dạng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng kết hợp với chế độ tập luyện, nghỉ ngơi lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất trong điều trị.

Men vi sinh và men tiêu hóa có gì khác?

Có thể thấy, men vi sinh là một tập hợp vi khuẩn có lợi, trong khi đó: men tiêu hóa (enzyme hay Digestive enzymes) là men do chính các tuyến trong cơ thể tiết ra, giúp tiêu hóa và hấp thu thức ăn (“cắt nhỏ” thức ăn thành những phần tử nhỏ để dễ hấp thu vào máu).

Khi nào nên bổ sung men vi sinh?

Những trường hợp trẻ cần dùng men vi sinh.

Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân;.

Trẻ bị rối loạn tiêu hoá với các biểu hiện như: tiêu chảy, táo bón, khó tiêu, đi ngoài phân sống,..;.

Trẻ đang dùng kháng sinh;.

Trẻ tiêu chảy nặng nên cần được tăng cường hệ miễn dịch và khả năng hấp thụ vitamin của đường ruột;.

Men tiêu hóa uống khi nào là tốt nhất?

Như vậy, uống men tiêu hóa khi nào thì tốt nhất? Trên thực tế, thời điểm vàng để uống men tiêu hóa là sau khi ăn khoảng 30 phút hoặc trong bữa ăn với nước đun sôi để nguội. Lý do là lúc này thức ăn đã được dạ dày nhào trộn, làm mềm và ngấm dịch vị tiêu hóa.

Khi nào nên dùng men vi sinh BioGaia?

Sản phẩm “điều ước” đó chính là men vi sinh BioGaia – Là Probiotic duy nhất trên thế giới phân lập từ sữa mẹ. - Uống ở bất cứ thời điểm nào trong ngày, trước hay sau ăn đều được. Việc sử dụng hàng ngày không có bất cứ lưu ý đặc biệt nào cả.