Trước khi đề cập nội dung “Ở đâu bán buôn bột ngũ cốc dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ tốt” ta hãy nói qua...
Cân nặng là một trong những vấn đề nan giải của nhiều chị em sau sinh, có người ăn rất nhiều nhưng không tăng cân, có người ăn ít...
Sau khi sinh em bé, chắc chắn mẹ nào cũng sẽ phải đau đầu vì vóc dáng của mình, bởi nó sẽ không còn thon gọn và săn chắc...
Ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm được khuyến khích dành cho các chị em sau sinh có ít sữa hoặc mất sữa. Vậy tại sao bạn nên sử...
Mẹ ăn gì để có nhiều sữa cho con bú? Đây là câu hỏi được các bà mẹ đang nuôi con rất quan tâm. Một trong những cách tốt...
Làm thế nào để sữa về sau khi sinh? Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm bởi trên thực tế, tình trạng sữa khó về sau...
Ngũ cốc là một trong những loại thực phẩm thiết yếu đối với con người, không những cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe và làm đẹp hiệu quả. Rất nhiều người thường xuyên sử dụng ngũ cốc nhưng đa phần lại không biết bột ngũ cốc để được bao lâu ? và bảo quản bột ngũ cốc như thế nào ? Chính vì vậy hôm nay Quân béo sẽ hướng dẫn các bạn cách bảo quản ngũ cốc tốt nhất nhé.
I. Bột ngũ cốc để được bao lâu ?
Để bảo quản, sử dụng ngũ cốc lâu hơn cũng như giúp bột ngũ cốc giữ trọn vẹn được các chất dinh dưỡng các bạn nên chú ý thêm 1 số thông tin và mẹo vặt dưới đây để bảo quản bột ngũ cốc.
1. Chọn mua ngũ cốc mới thu hoạch.
Chọn hạt ngũ cốc nguyên chất là 1 trong những công đoạn quan trọng nhất quyết định xem ngũ cốc sẽ sử dụng được trong bao lâu. Nếu muốn sử dụng bột ngũ cốc lâu dài bạn phải chọn mua được những loại hạt ngũ cốc còn mới. Khi mua ngũ cốc ngoài cửa hàng nên hỏi kỹ xem các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt hay đã qua chế biến. Bên cạnh đó bạn nên quan sát kỹ hạt ngũ cốc xem có bị sâu bệnh, muỗi mọt, nấm mốc không. Hạt ngũ cốc đủ tiêu chuẩn là những hạt bóng, tròn, vỏ bên ngoài khô và cứng cáp.
2. Vật chứa bột ngũ cốc.
Bột ngũ cốc để được bao lâu còn phụ thuộc vào vật dụng chứa. Bạn nên chọn các hộp nhựa, hộp thủy tinh khô ráo, có nắp kín và phải tiện ích, thuận tiện mỗi khi lấy ra và cất đi. Nên sử dụng các loại hộp, lọ như ảnh minh họa bên dưới.
3. Vị trí bảo quản.
Mặc dù chọn vật dụng chứa bột ngũ cốc đủ tiêu chuẩn nhưng nếu không để ở môi trường tốt thì cũng sẽ ảnh hưởng lớn đến chất lượng bột ngũ cốc. Để bảo quản tốt nhất bạn nên để hộp ngũ cốc ở nơi khô ráo, tránh ẩm ướt, ảnh sáng mặt trời hoặc nơi có nhiệt độ cao.
II. Bột ngũ cốc có hạn sử dụng bao lâu ?
Mỗi loại sản phẩm ngũ cốc đều có hàm lượng dinh dưỡng riêng biệt nên hạn sử dụng của chúng cũng khá khác nhau. Dưới đây là hạn sử dụng của một số loại ngũ cốc tiêu biểu, được nhiều người dùng nhất, bạn nên tham khảo để lưu ý khi sử dụng.
1. Yến mạch.
Nhiều người nghĩ yến mạch thường để được lâu, nhưng trên thực tế nếu bảo quản ở môi trường thích hợp thì hạn sử dụng của yến mạch chỉ tối đa được 1 năm. Đối với yến mạch được chế biến thành tinh bột thì chỉ dùng được 5 tháng. Nếu để bột yến mạch quá lâu sẽ mất chất dinh dưỡng hoặc vón cục, ẩm mốc. Chính vì vậy nếu ăn yến mạch thì nên mua với số lượng ít để dùng dần.
2. Gạo.
Gạo là thực phẩm quá quen thuộc đối với người Việt Nam. Gạo có thời hạn sử dụng từ 6-8 tháng, nếu để quá lâu hoặc môi trường bảo quản không tốt thi gạo rất dễ có sâu,mọt và nấm mốc.
3. Các loại hạt ngũ cốc.
Các loại hạt ngũ cốc thường có thời gian sử dụng khác nhau :
– Lạc : 9 tháng
– Điều: 8 tháng
– Hạnh nhân : 12 tháng.
– Họ đậu : 1 năm/
Các loại hạt nguyên vỏ sẽ có thời gian bảo quản lâu hơn khi đã tách vỏ hoặc đã xay thành tinh bột.
III. Thời gian bảo quản của bột ngũ cốc đã qua chế biến.
Các loại ngũ cốc đã xay thành bột thì thời hạn sử dụng rất ngắn. Nếu đã mở ra sử dụng thì tối đa 6 tháng còn nếu đóng gói chưa sử dụng thì tối đa 1 năm. Chính vì vậy không nên tích trữ quá nhiều bột ngũ cốc, chỉ nên mua 1 lượng ngũ cốc vừa đủ và bảo quản kín trong các hộp nhựa kín.
Vậy là Quân béo đã chia sẻ về vấn đề bột ngũ cốc để được bao lâu và cách bảo quản bột ngũ cốc tốt nhất rồi. Hãy sử dụng bột ngũ cốc thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho bạn và cả gia đình ngay từ bây giờ nhé.
Cũng giống như bất kỳ loại thực phẩm khô nào, bột ngũ cốc có thể bị hỏng nếu tiếp xúc với oxy, ánh sáng, độ ẩm hoặc côn trùng. Nếu bạn chỉ để một túi bột trong tủ đựng thức ăn của mình, thì đây là một số vấn đề có thể xảy ra khiến bột bị hỏng.
- Nấm mốc: Độ ẩm hoặc nhiệt độ dao động có thể khiến bột ngũ cốc hút ẩm và cuối cùng bắt đầu bị mốc. Bạn sẽ có thể ngửi thấy nấm mốc trước khi thực sự nhìn thấy nó.
- Quá trình oxy hóa: Quá trình oxy hóa xảy ra khi oxy từ không khí tương tác với các chất dinh dưỡng trong bột, khiến chúng bị phân hủy. Đây là một vấn đề đặc biệt đối với bột ngũ cốc nguyên hạt. Quá trình oxy hóa sẽ làm cho dầu tự nhiên trong ngũ cốc bị ôi.
- Hấp thụ mùi: Bột có thể hoạt động như một miếng bọt biển và hấp thụ mùi của bất cứ thứ gì ở gần nó. Có hành tây bên cạnh bột ngũ cốc của bạn? Khi đó sữa ngũ cốc sáng sớm bạn uống cũng sẽ có mùi hành. Và đặc biệt bạn muốn bảo quản bột ngũ cốc [hoặc bất cứ loại bột nào khác] tránh xa các hóa chất như sản phẩm tẩy rửa.
Các cách bảo quản bột ngũ cốc hiệu quả
Cách 1: Sử dụng túi zip nhôm bảo quản bột ngũ cốc
- Nhiều sản phẩm được đóng gói và bảo quản trong túi zip nhôm và bột ngũ cốc cũng vậy. Bởi vì các túi này có zip khóa kín miệng túi dễ dàng nên sẽ hạn chế bột ngũ cốc tiếp xúc với không khí.
- Thêm vào đó, túi nhôm có thể giảm tác động của ánh sáng giúp việc bảo quản tốt hơn.
Cách 2: Dùng hũ thủy tinh bảo quản ngũ cốc
- Dùng hũ thủy tinh để đựng bột ngũ cốc là một cách bảo quản rất tốt vì nó có khả năng cách nhiệt hiệu quả.
- HY House giới thiệu bạn hũ thủy tinh nắp cài Fido chuẩn Châu Âu, nhập khẩu từ Ý. Hũ được làm bằng thủy tinh không chì, trong suốt và kín hơi tuyệt đối giúp bảo quản bột ngũ cốc cực hiệu quả.
Ngoài ra, với một số loại ngũ cốc đặc biệt, bạn nên chọn loại hũ tối màu hoặc dùng giấy bọc xung quanh để hạn chế ánh sáng chiếu trực tiếp, gây hỏng ngũ cốc
Xem thêm: Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu ăn nhiều trái cây và ngũ cốc
Bột ngũ cốc để được bao lâu sau khi mở bao bì?
- Bột ngũ cốc tuy không chứa chất bảo quản nhưng thời gian sử dụng rất dài, thường là từ 6-12 tháng.
- Tuy nhiên, các bạn chỉ nên sử dụng bột trong vòng từ 2 đến 3 tháng sau khi mở bao bì để đảm bảo chất lượng và cảm nhận được trọn vẹn mùi vị thơm ngon của ngũ cốc nhé
- Các yếu tố như ánh sáng, nhiệt độ, độ ẩm có thể làm thay đổi chất lượng của bột ngũ cốc trong quá trình sử dụng. Việc tiếp xúc với các yêu tố môi trường nêu trên cũng có thể làm giảm mùi vị của bột ngũ cốc.
- Tủ lạnh giúp chúng ta bảo quản được nhiều loại thực phẩm tươi lâu. Tuy nhiên, bạn không nên bảo quản bột ngũ cốc trong tủ lạnh. Bởi vì độ ẩm trong tủ lạnh khá cao dễ khiến bột ngũ cốc bị vón cục.
- Bên cạnh đó, chúng ta thường dùng tủ lạnh để bảo quản nhiều loại thực phẩm khác nhau, vi sinh vật từ các thức ăn có thể lây nhiễm chéo làm bột ngũ cốc bị mốc hoặc giảm chất lượng.
Quý khách có nhu cầu mua hàng có thể đặt hàng trực tiếp trên website này hoặc liên hệ tư vấn:
Xem các dung tích hũ Fido hiện có tại đây: Hũ thủy tinh nắp cài Fido
- Address: 31/21 Nguyễn Quý Yêm, Phường An Lạc, Quận Bình Tân, TP.HCM
- Điện thoại: 0988.272.705
- Email:
- Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 7/ 9:00 – 17:00
#hũ_thủy_tinh #hũ_thủy_tinh_nắp_cài #hũ_thủy_tinh_đẹp #hũ_thủy_tinh_cao_cấp #hũ_thủy_tinh_lớn #hũ_thủy_tinh_có_nắp_đậy #lọ_thuỷ_tinh_nắp_kín #hũ_thủy_tinh_nắp_cài_kín_hơi_fido_bormioli_rocco #hyhouse #hyhouseshop #0988272705 #bormioli #rocco